На днях врачи объявили очередную вспышку простудных и инфекционных заболеваний. Но нам болеть некогда, нас ждут великие дела! А потому нужно сделать все, чтобы процесс выздоровления не затягивался. На помощь нам придут эфирные масла. Они очень эффективны против гриппа, простуды, бронхита и других заболеваний. Общими рекомендациями для всех простудных заболеваний являются обкуривание и опрыскивание помещения смесью ароматических масел.



Ароматические масла против гриппа

Для дезинфекции помещения рекомендуем использовать аромалампу c маслами эвкалипта или лимона. Эффективно и опрыскивание  смесью ароматических масел с дезинфекционными свойствами.Рецепт: Растворите 15-20 капель масла чайного дерева, 20 капель эвкалипта в 100 мл чистого спирта, опрыскивайте этой смесью комнату больного через каждый час.

При первых признаках гриппа лучше принять горячую ванну с эфирными маслами: 4 капли масла чайного дерева добавить в горячую воду, после ванны насухо вытереться, надеть шерстяные носки, завернуться в теплое одеяло и тщательно пропотеть.



Ароматические масла против простуды

Для проведения процедур ингаляции в аптеках вам предложат несколько аппаратов на выбор. Провизор подберет ту, которая подходит именно вам.Ингаляция дневная: 3 капли масла чайного дерева, 3 капли эвкалипта добавить в 1 л кипящей воды, вдыхайте пары через каждые 2 часа.Ингаляция вечерняя: 4 капли масла лаванды добавьте в 1 л кипящей воды, дышите не менее чем за 1 час до сна.Если у вас нет температуры, примите ванну. Возьмите 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки молока, смешайте с ними 4 капли масла эвкалипта, 2 капли мяты, 1 каплю сосны, 1 каплю розмарина. Растворите полученную смесь в ванной. Вода должна быть очень теплой, но не обжигающей. Принимать такую ванну следует 10-15 минут, затем тщательно растереться полотенцем и укрыться одеялом.

Ароматические масла против бронхита и кашля

Ингаляция при сильном кашле показана практически всем. Если, конечно, у вас нет аллергии на то или иное эфирное масло. В 1 л кипящей воды добавьте 2 капли масла лаванды, 2 капли мяты, 2 капли бергамота, 2 капли эвкалипта. Вдыхайте пары 10 минут.Кроме того можно попробовать растирание. Возьмите за основу 4 столовые ложки чистого спирта, смешайте с 2 каплями пихтового, 1 каплей соснового и 1 каплей кедрового масла. Втирайте в область грудины.

При кашле отлично помогают такие эфирные масла: эвкалипт, сосна, ромашка, чайное дерево, лаванда, анис. Используя эфирные масла от кашля для ингаляций, разведите 1-3 капли масла в литре воды и вдыхайте ароматные пары, накрыв голову полотенцем. Дышать в этом случае лучше ртом, чтобы пары проникали глубоко в дыхательные пути и снимали болевые ощущения, а также воспаления.Отличным средством против кашля является смесь масла ромашки и масла эвкалипта. Проводить ингаляции с такими маслами нужно в течение десяти минут.



Ароматические масла и приправы против ангины

При заболеваниях горла хорошо помогают полоскания. Разведите в 1 столовой ложке теплого молока 4 капли эфирного масла лимона, лимонника или герани. Полученную смесь растворите в стакане теплой воды. Полощите горло через каждый час.

Миндалины же можно смазывать облепиховым маслом 3-4 раза в день. Хорошо помогает при ангине вылечить больное горло следующее средство: возьмите одну гвоздичинку и как можно дольше ее рассасывайте.

Ароматические масла против насморка

Лечение насморка эфирными маслами – очень приятная и простая процедура. Эфирные масла можно использовать для ингаляций, принятия ванн, а также для непосредственного закапывания носа.Лечение насморка эфирными маслами осуществляется при помощи масел эвкалипта, сосны, перечной мяты, герани, шалфея, розмарина и гвоздики. Эти масла оказывают противомикробное и противовоспалительное действие.



Подышав парами таких масел, Вы убедитесь, что избавиться от насморка можно легко и просто, не прибегая к химикатам фармацевтической промышленности.Лечение насморка эфирными маслами можно проводить следующим образом:наберите теплую ванну и добавьте в нее не больше пяти капель масла чайного дерева. Принимать такую ванну разрешается в течение 10-15 минут. После этого хорошенько разотритесь полотенцем, наденьте теплую одежду и – под одеяло. Отличный способ приятно провести вечер, да и еще от насморка избавиться.

Смесь некоторых эфирных масел можно использовать для закапывания. Возьмите половину чайной ложки оливкового масла (для основы) и добавьте две капли масла тимьяна. Капайте этот раствор 2-3 раза в день. Если не хотите капать, то просто подышите парами этой смеси.

Источники изображений и информации: http://vsyo-tut.ru http://trade.indiamart.com http://hb-life.ru http://www.shutterstock.com http://www.altmedicinezone.com http://health.wild-mistress.ru/ http://www.aromajournal.com/ http://mir-aroma.ru/