Светлана Берестова — девушка, которая поражает и восхищает! Спортивная фигура, позитивный настрой, желание идти вперед — то, чему стоит поучиться. Мы уже знакомили вас со Светланой, сегодня же мотивируем вас ее новыми фотографиями и лучшими высказываниями! Новая форма Adidas by Stella McCartney -отличный повод для стильной фотосессии!


"Тренажерный зал - это место, где результаты становятся видны самое раннее через полгода занятий и нужно на это настроиться!"


«Я хожу в зал, чтобы жить, как мне нравится: вкусно и разнообразно и при этом быть красивой! Мало кто  задумывается о том, что достичь хорошего результата можно не изнуряя себя ограничениями. Главное – золотая середина во всем и системность тренировок. Мышцы – огромная метаболическая машина, которая не позволит кусочку торта превратиться в лишний килограмм веса»


«Мне было 30 и я не хотела превратиться в запущенную тетеньку.  Хотелось оставаться молодой и красивой. И я пошла в зал. »


«Не надо отчаиваться и бросать, думая, что ты слабовольный человек и фитнес не для тебя.  Надо вставать и идти! Потом это так затягивает! И спасает в сложных ситуациях. »


«Для меня тренировки - это лекарство от всего: лишнего веса,  болезней, старости, одиночества, плохого настроения и депрессий»

Фотограф: Татьяна Леготкина