Как увеличить эффективность тренировок? Конечно же за счет питания! На помощь Вам придет спортивное питание. Говорим сразу, отбросьте образ перекачанного спортсмена, напичканного стероидами. Здесь нас ждет совсем другая история. Для того, чтобы Вам это объяснить, мы обратились за помощью в интернет-магазин спортивного питания Sportpi59.ru

Выбирать жиросжигатели для похудения имеет смысл, когда жировые запасы мешают поддерживать физическую форму, а регулярные тренировки при этом не оказывают должного эффекта. Правильный рацион, качественные продукты и подсчет калорий помогают устранить жировую прослойку без ущерба для мышечной массы. 

«Если вы хотите улучшить свое тело: подтянуть мышцы, снизить вес, то нужно правильно питаться. Дополнить грамотно составленную диету можно спортивным питанием. Например, мы советуем принимать жиросжигатель с термогенным эффектом. Он способствует сжиганию жира за счёт снижения аппетита и возрастания энергетических затрат организма в состоянии покоя».

КЛАССИФИКАЦИЯ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ ПО СПОСОБУ ВОЗДЕЙСТВИЯ

Блокаторы – пищевые добавки для похудения женщин, препятствующие усваиванию организмом жиров и углеводов. Они связывают молекулы веществ и не позволяют желудку переваривать их. Через непродолжительное время блокаторы вместе с жирами и углеводами выводятся наружу. Минусом является отсутствие избирательности. Так блокаторы могут очистить организм не только от вредных элементов, но и от полезных кислот. Поэтому на практике они используются нечасто. Ведь для того чтобы похудеть без добавок, достаточно придерживаться рационального питания.

Термогеники – жиросжигатели, повышающие температуру тела и ускоряющие процессы метаболизма. Это наиболее популярные препараты для похудения. К недостаткам относится обязательное соблюдение цикличности. Хорошо принимать курсами по 30 дней с 2 недельными перерывами. В противном случае результат быстро нивелируется. Термогеники не следует употреблять женщинам, страдающим гипертонией, аритмией, болезнями сердца и эндокринной системы. Побочные эффекты: головная боль, бессонница, тахикардия, чувство тревоги, расстройства пищеварения.

Аноректики – жиросжигатели, угнетающие аппетит. Результат достигается благодаря воздействию на участки мозга, отвечающие за чувство голода. Производство таких препаратов составляет сегодня целую отрасль спортивного питания. По отзывам специалистов их лучше всего использовать в качестве вспомогательного средства для похудения. Применение аноректиков в чистом виде представляет опасность для здоровья женщин. Поэтому, чтобы усмирить чувство голода, возникающее между приемами пищи, рекомендуется выпить стакан чистой воды.

Диуретики – мочегонные средства. Капсулы выводят из организма много жидкости, а вместе с ней избыточный жир. С помощью самостоятельного приема диуретиков девушкам трудно добиться эффективного похудения. Показывают хороший результат только в комплексном применении с другими жиросжигателями. Бесконтрольный прием приводит к деминерализации и обезвоживанию организма. Поэтому диуретики не следует выбирать женщинам с проблемами выделительной системы.

КЛАССИФИКАЦИЯ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ ПО ГЕНДЕРНОЙ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ

Для мужчин – в жиросжигателях преобладают агрессивные компоненты (адреналин, норадреналин). Их действие направлено на выработку тестостерона и ускорение обменных процессов с сохранением мышечной массы.

Для женщин – препараты для похудения, подавляющие аппетит и усиливающие метаболизм. Эффект от женских жиросжигателей достигается благодаря многофункциональности расширенного состава.

«Прежде, чем начинать дружбу с жиросжигателями, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Он подберет идеальное питание с учетом Ваших данных и спортивных планов».

КЛАССИФИКАЦИЯ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ ПО НАЗНАЧЕНИЮ

Спортивное питание – жиросжигатели с термогенным эффектом. В них содержится красный перец, кофеин, л-карнитин, гуарана, синефрин, форсколин, пиколинат хрома, различные пищевые волокна, повышающие температуру тела. Назначение спортивного питания:

– Ускорение процессов метаболизма и возрастание энергетических затрат организма в состоянии покоя.
– Образование дополнительных сил для проведения интенсивных тренировок.
– Коррекция механизма сжигания жировых запасов при повышенных физических нагрузках.

Кроме того, многие компоненты жиросжигателей снижают аппетит, что помогает быстро и эффективно похудеть. Спортивное питание выпускают в форме капсул. Их можно свободно приобрести в специализированных магазинах. Противопоказания: сахарный диабет, гипертония, аллергия на пищевые продукты, беременность, лактация.

БАДы (аптечные препараты) – жиросжигатели для похудения, реализуемые через аптечные сети. Имеют большое сходство по назначению со спортивным питанием. Преобладание маркетинга делает БАДы менее эффективными. Так, в аптеках часто встречается чай с гуараной, таблетки Эксенатид, препараты с целлюлозой. По сути это аналоги пищевых продуктов в концентрированном виде.

Липолитические фармакологические жиросжигатели – влияют на обмен веществ и аппетит через гормональный фон или центральную нервную систему. Характерной особенностью таких средств является высокая эффективность похудения и практически мгновенный результат. Наиболее известные лекарства: L- Тироксин, Сибутрамин, ЭКА.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

SPORTPIT59.RU. Все для спорта и здоровья.
г. Пермь, ул. Букирева, 12
https://sportpit59.ru
https://vk.com/riossport